SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Jest paka, testa zrobiłem (smak malina) i mogę podpisać się pod wypowiedziom kolegi ze malinę można brać w ciemno. Smak delikatny, coś ala budyń malinowy. W porównaniu do MA banan v1 o wiele lepszy. V1 był zbyt intensywny, sztuczny smak, posmak jakby mąką i bardzo mdły co powodowało problemy trawienne. V2 (na szczęście) nie miałem okazji próbować [...]

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 22:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smiesza mnie takie porownania-biore koks,cwicze na silowni to jestem lepszy niz Ci co siedza w barach,chleja i bija swoje kobiety.Osobiscie znam zarowno takich,ktorzy chleje i bija,jak i takich co koksuja i bija.Takie argumenty sa moim zdaniem dosyc slabe.Nie znam tez nikogo kto po dlugim okresie brania koksow nie odczuwalby wplywu na swoja [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-01 13:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arad : przecież własnie Typer odpowiedzial na Twoje pytanie ! błedem jest uważac internet za zródło wiedzy - nie jest kontrolowany ! Jerry - masz pewna racje , jednak znam sporo ludzi uwazanych za madrych a bioracych mega dawki - wiesz dlaczefgo ? bo juz nie potrafia zyc bez towaru! endogenna produkcje hormonalna maja w totalnym zaniku, wiec kazda [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-05 22:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOZE tu ktoś z obecnych mi powie jak stoi naposim w kraju ? opłaca sie go brać czy to niepewna sprawa na chwile obecną ? z tego co widze mało osób sie z tym styka ? Sorry ze tutaj pytam ale nie chce tematu zakładać Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-11-11 19:05:38

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 19:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok dzięki za odpowiedź, teraz już wiem jak to mniej więcej zaplanować A co do tego BCAA czy mogę brać takie cudo na samym początku diety ? Bo dopiero co ją układam i myślałem żeby z suplami troche poczekać no ale to w końcu chyba nie jest to jakaś tam poważna odżywka jak kreatyna ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 19:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slaba gala, slaba. Fijalka- Wojcik fajnie, ale nie ma sie co podniecac, bo Wojcikowi brakloby skali na testach antydooingowych. Wrzosek tez ok. uprawiałeś kiedyś sport ze tak ejdziesz na doping?? Ja jade? Dla mnie kazdy moze brac po rowno. Ale pisze o zawodniku, ktorego tutaj nikt nie sprawdza, ale moglby przejsc gdzie indziej, gdzie juz [...]

    Odpowiedzi: 2096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 01:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Break Dance

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sie z tego co robimy kazdy z nas ma zajawke bo bez tego nie da rydy nic zdziałac a imprezki tą zajawkę powiększają więc uczestniczyc w nich jest wskazane a już wogole to brać udział w turniejach :) bo nie trzeba byc jakims mojem bojem albo kujem zeby wziasc udział w jakims lokalnym dzemiku :) zawsze jest mozliwosc potanczenia . ja przeszedłem [...]

    Odpowiedzi: 1163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-02 17:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD

    Post
    Trening dla początkujących

    DO konca nie wiem co mi się dzieje ale raz na jakis czas tzn juz trzeci raz mnie tak boli, byłam u lekarza to mi wyliczył wady wszystkie postawy itd i wysłał do masarzysty u masarzysty byłam raz i podziękuje. CO do cwiczen to boje sie sama wykonywac wiec zostane przymoich fitnessach i jak mi sie karnet skonczy to sie na basen zapisze. co do diety [...]

    Odpowiedzi: 471 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-23 17:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetlumaczylem wam ten text bo i tak siedze i mi sie nudzi ;-)%-) Potrzebujesz testosteronu jako bazy. 750mg/tydzien to wystarczajaca dawka. Potrzebujesz tez anabolika a w tej roli deca albo bold w dawce 400mg/tydzien. Aby zoptymalizowac efekt anaboliczny bedziesz potrzebował także dobrego srodka w tabsach czyli mety przy 30mg/dziennie lub antka [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13112 Data: 2012-07-29 22:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukować. Wczoraj wyszły listy osób powołanych na Mistrzostwa Świata Juniorów. Nie jadę. Czy jest mi przykro? Może trochę, ale wiem że moja forma nie jest dość dobra aby brać udział w tak prestiżowej imprezie. Jestem tego świadoma :) Po Mistrzostwach Polski podjęłam decyzje o odpoczynku. Muszę dać ciału i głowie odrobinę luzu. Rygor [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-18 16:02:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • witaj PePoNeNt. ma sprawe i problem. czytałem rózne tematy na temat grypy a dawkowania kreatyny ale jedni gadaja tak a drudzy tak! widze ze jestes taki widac troche obeznany w tym, jestem po 3 tygodniach kreatyny storm.no i zachorowałem i co mam robic brac rano nad czczo,nieprzerywac cyklu,czy lepiej przerwac.. pierwszy raz to mi sie zdarzyło i [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 18:43:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krewetko };-) DZIEŃ 16 Miska na dzisiaj :-) tran, WMC warzywa: pekińska, papryka, ogórek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/35a98e92432248fea1d0d2be3e7c901f.jpg Dzień dziś wyjątkowo leniwy, ale nie ma się co lenić, trzeba się brać za wytrzymkę %-) Wieczorem w ramach aerobów będzie bieganie :-) Zmieniony przez - aineko w dniu 2012-05-01 13:48:05

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-01 13:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myslicie

    Post
    Doping

    [...] lubie co do lekarzy to prawde powiedziawszy ich zdanie mam gleboko (byc moze dlatego ze nie trafilem jeszcze na lekarza obeznanego w temacie) "To, że interesant skończy brać testosteron w 6tygodniu a clomid zacznie brać dopiero w 10 nie znaczy, że odnotuje spadki dlatego testosteron musi skończyć brać jak najpóźniej żeby jak najszybciej [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2003-07-28 21:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się robi . po treningu spróbowałam na innym i ciężar w ogóle inny ale będę robić na tej co robię. Ogólnie trening bardzo fajny , nie wiedziałam za bardzo jakie ciężary mam brać aby mieć siłę na cały trening Mocno czułam górę. ----------------------------------------------------------------- DIETA: 1. płatki owsiane, jajka , jabłko = placek [...]

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 12:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz, też zaczełam brać hormony tak wcześnie i uważam, że to jedna z najgorszych decyzji w moim życiu, a to przecież dopiero początek skutków ubocznych. Wydawało mi się, że jestem rozsądna, odpowiedzialna, ginekolog pochwalał decyzje i wciskał pigułki, do których dostałam długopis z logo firmy i właściwie wszystko w jego gabinecie było z logiem [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7960 Data: 2013-02-27 09:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy białko serwatkowe ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zaraz po treningu zamierzam zacząć brać glutaminę. A MASZ ZAMIAR DLUGO SIE NIA SUPLEMENTOWAC (W SENSIE PO CO JA WOGOLE KUPILES ?) -------------- Czy w takim układzie zrezydnować już z węgli prostych czy brać normalnie glutaminę+glukozę (ewentualnie wafle ryżowe)? NIE REZYGNUJ Z WEGLI PROSTYCH. -------------- I czy wrzucenie glutaminy zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11033 Data: 2003-10-12 13:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ///PROJEKT MASA 2 - SZTYWNY91///**Team Panda**

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przy ćwiczenaich na triceps, myślałem że to daję maksymalne napięcie. 1. Myślisz, że przy unoszeniach pozostać na piątkach czy siódemkach? 2. w dni nietreningowe kiedy brać magnez? 3. co uważasz o owocach i kiedy je ew. jeść i jakie ? 4. Chciałbym w poniedziałki i soboty ćwiczyć rano tzn po śniadaniu, co wtedy najlepiej zjeść? Może być [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 19307 Data: 2013-02-23 11:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ktos wyzej pisal - alphe brac w ciemno. A co do kiga, to dwie wersje byly dawno temu:) Obecnie lata pewnei juz ich z 4-5. Byla nawet specjalna wersja NQK w czarnych kartonach wypuszczona na okolicznosc odswiezenia wizerunku firmy po pewnej wpadce:) Jesli ktos ma Kiga ze zrodla, z ktorego kiedys kig dzialal, to pewnie teraz tez nie musi sie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-21 15:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej wiekiem równy Andrzejowi, żeby to nie była jakaś poważna walka. Ta walka to będzie raczej jego pożegnanie i oficjalny koniec z boksem. Szkoda, że nie może sobie wybrać jakiegoś następcy, który osiągnie to, czego Andrzej nie osiągnął.” – mówi FaktyChicago.com Mariola Gołota. Żona legendy polskiego boksu zawodowego [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4403 Data: 2010-06-24 12:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i opuszczania Przedramię 1.uginanie nadgarstków podchwytem 2s 2. Uginanie nadgarstków nachwytem 2s ---------------------------------------------- Jak często mam braki - ciężko mi uzupełniać białko, to poleci ktoś jakieś białko, bcaa, czy co powinienem brać? tylko nie specjalnie drogie ;) Zmieniony przez - Warsiawiak w dniu 2013-07-18 22:49:30

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2013-07-18 22:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)